2021年10月14日

脂の常識がかわった

「内臓脂肪が落ちる」(2)
マーク・ハイマン Mark Hyman
2020 7.9 初版2刷発行 (SBクリエイティブ)

<脂の常識がかわった>
「あなたの健康のために一番良いこととは
なんだろう。それは、もっと脂質を摂るこ
とだ。この常識とは逆のことがアメリカで
は科学的に証明されました。一言でいうと
「脂質を食べれば食べるほど体脂肪が落ち、
身体機能が改善する。」というらしい。」

panse280
posted at 06:57

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