2019年11月29日

コレステロールのウソ

「50歳から元気になる生き方」(3)

武田邦彦  takeda kunihiko

2019.10 10 1刷発行(マガジンハウス)

<コレステロールのウソ>
「コレステロールについて医者は長きにわたって
ウソの情報を流してきました。それが薬屋さんを
儲けさせるためのウソだとしても。「善玉」「悪玉」
というわかりやすいキーワードには注意が必要です。
卵は食べようが食べなかろうが、体内のコレステロ
ールの量は常に一定しているのです。身体は卵を多
く食べればコレステロールを作る量を減らし、逆だ
ともっと作ろうとします。身体は自動的に調節して
いるのです。」

panse280
posted at 04:03

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