2019年02月11日

ラジオ体操は天動説の体操です

「気を出す」(3)

藤平光一  1920-2011
kouiti touhei

1996.7.18 第1刷発行(日刊工業新聞社)

<ラジオ体操は天動説の体操です>
気を出すということは、気が出ていると
思うだけでよい。さらに言えば、身体に
力が入っていては気を出すことはできない。

世の人びとが体操に対する勘違いを生んで
いる最大の原因はラジオ体操にある。体操
とは手足に力を入れるものだと思い込んで
いる。
正しい体操とは、がんばらない、やりすぎない、
言い換えればリラックスして行う運動である。

panse280
posted at 03:33

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