柔らかさと「気」
「気を出す」(1)
藤平光一 1920-2011
kouiti touhei
1996.7.18 第1刷発行(日刊工業新聞社)
<柔らかさと「気」>
気は超能力でも神秘的な力でもありません。
人間はだれでも心と身体を与えられて生まれて
きます。身体を動かすのは心です。
気が途絶えることを気絶といいます。
気が満ちていれば元気といいます。
たいていの人は心と身体をバラバラに使って
いるので身体を壊すのです。
運動不足が気になる人は柔軟体操を毎日やって
ください。頭と身体を常に柔らかくすることが
気を出すには大切です。