2018年06月27日

合気道と体力

「禅と合気道」(9)
鎌田茂雄 shigeo kamata 1927-2001
清水健二 kenji shimizu 1940-

1984.5.10 第2刷発行(人文書院)

<合気道と体力>
合気道に必要な体力は>?

歩けることと、米3合がもてる体力が
あれば、80歳でも大丈夫です。

合気道の力は呼吸力といって、筋トレ
で鍛えた筋肉のように衰えたりしませ
んから、一生、体力の不安はありません。

合気道は力を使いませんから、男女平等
です。女性も、男性に襲われても簡単には
負けないようになります。


panse280
posted at 03:53

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