2018年05月03日

姿勢と健康

「氣の呼吸法」(2)
藤平光一 koichi tohei 1920-

2017.8.25 第13刷発行(幻冬舎)

<姿勢と健康>
正しい姿勢をしていれば、病や故障を
防ぐことができます。
信じられない話ですが本当です。

姿勢が悪ければ、血流がそがいされ、あら
ゆる病の原因になります。

「正しい姿勢」とは「動くまい」と思わなくとも
安定していて多少押されて主動きませんが瞬時に
動かすことができる姿勢です。

panse280
posted at 06:45

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