2016年05月17日

認知症予防

「脳に免疫力をつければ病気にならない!」(4)
苫米地英人   1959-
hideto tomabechi

2013.4.30 1刷発行(徳間書店)

<認知症予防>
ストレスが認知症を引き起こす。

脳トレは認知症予防にきかない。

目標がある人はボケない。

脳にいい食べ物はない。

うつ病は仕事をかえれば治る。

うつ病は「幸せではないからなる病気」です。

繰り返しますと、「目標」を持って生きている
と、運動や食について過度に考えることはあり
ません。身体も無意識に自動調節して身体を
守ってくれます。

身体はストレスなどで、過度に痛めつけない限り
健康を最も良い方法で守ってくれます。

panse280
posted at 08:34

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