2014年03月08日

不安を取り除く方法


「坐禅のすすめ」(3)
--心がみるみる晴れる--
平井正修 
syoshu hirai
2014.2.15 第5刷発行 (幻冬舎)

<不安を取り除く方法>
多くの場合の不安には解決策などないのです。
答えがでないものをどう受け止めたらいいのか、
その方法がわからない。

解決策がないものは、うっちゃってしまう、
捨ててしまうのが一番です。

禅では「捨てよ」といいます。
捨てきるのが禅の究極の姿です。
しかし、捨てられないのが人間です。
不安が尽きるということはありません。

だから、捨てられるものは捨てる、捨てきれない
ものは抱えていく。解決しないまま抱えていけば
いいのです。

panse280
posted at 17:41

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