2010年12月17日

健康法はわかりやすく簡単でなければ

「人間百歳自由自在」(2)
渡部昇一 1930-
shouichi watanabe
塩谷信男 1902-2008
nobuo shioya

2003.3.11 第1刷発行(致知出版社)

<健康法はわかりやすく簡単でなければ>
「正しく呼吸し、正しく心を使えば、百歳
の寿命をまっとうできる。これが塩谷先生
の健康法の核心ですね。」

<正しい心の使い方>
1 物事をすべて前向きに考える
2 感謝の心を忘れない
3 愚痴をこぼさない

<健康法の源流、二木謙三博士>
現在ある健康法は呼吸系と栄養系ですが
「この二つの源流をたどっていくと、結局、
二木博士が提唱した健康法にどちらも行き着く
ように思うのです。(渡部)」

panse280
posted at 20:23

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